2026世界杯完整赛程与积分榜

从小组赛到决赛时间全收录。本页面提供2026年美加墨世界杯全部赛程的精确时间、对阵信息及实时更新的各小组积分榜,助您全面掌握赛事动态。

2026世界杯完整赛程表

小组赛阶段 (2026年6月-7月)
小组赛 A组
2026年6月11日 20:00
美国 vs 加拿大
洛杉矶 SoFi Stadium
小组赛 B组
2026年6月12日 16:00
墨西哥 vs 荷兰
墨西哥城 Estadio Azteca
小组赛 C组
2026年6月13日 14:00
巴西 vs 阿根廷
纽约 MetLife Stadium
小组赛 D组
2026年6月14日 18:00
德国 vs 法国
多伦多 BMO Field
小组赛 E组
2026年6月15日 21:00
西班牙 vs 葡萄牙
迈阿密 Hard Rock Stadium
小组赛 F组
2026年6月16日 19:00
英格兰 vs 意大利
费城 Lincoln Financial Field
淘汰赛阶段 (2026年7月)
1/16决赛
2026年7月2日-3日
小组赛晋级球队对阵
多个场馆
1/8决赛
2026年7月5日-6日
16强球队对阵
多个场馆
1/4决赛
2026年7月9日-10日
8强球队对阵
多个场馆
半决赛
2026年7月13日-14日
4强球队对阵
多个场馆
决赛阶段
决赛
2026年7月19日 20:00
冠军争夺战
纽约 MetLife Stadium

注:以上时间为当地时间,具体赛程可能根据国际足联最终安排进行调整。

实时比分直播

正在进行的比赛 LIVE
球队A vs 球队B
2 - 1
63'
球队C vs 球队D
0 - 0
35'
球队E vs 球队F
1 - 3
78'
球队G vs 球队H
即将开始
20:00

精选赛事数据

小组积分榜速览

A组积分榜

球队 积分 净胜球
美国 7 2 1 0 +3
加拿大 5 1 2 0 +1
墨西哥 4 1 1 1 0
荷兰 1 0 1 2 -2

B组积分榜

球队 积分 净胜球
巴西 9 3 0 0 +5
阿根廷 6 2 0 1 +2
德国 3 1 0 2 -1
法国 0 0 0 3 -4

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